Ihana saada sinut mukaan kurssille!

Tällä kurssilla:

  • Et joudu pettymään muutosyritykseesi, koska tavoitteesi eivät ole epärealistisia


  • Ymmärrät, miksi aiemmat muutosyrityksesi eivät ole onnistuneet


  • Ymmärrät, miksi mielitekoja (esim. sokerikoukku) ei voida ratkaista vain tahdonvoimalla


  • Opit, miksi juuri smoothie muokkaa ruokavaliosi kokonaiskuvaa ravintorikkaammaksi niin kattavasti ja nopeasti


  • Opit tekemään näitä ihania terveyspommeja helposti, ilman jokaviikkoista stressiä aineksista


  • Opit tekemään jatkossa muitakin pysyviä muutoksia arkeesi automaattisesti toistuviksi tavoiksi, eli rutiineiksi


  • Saat psyykkistä valmennusta ja tarvittavaa motivaatiota muutoksesi tekemiseen


  • Ymmärrät, miten keho ja mieli toimivat hermoston tasolla, ja sen kautta ymmärrät, miksi tällä kertaa lähestymme muutosta täysin erilaisella tavalla


  • Saat konkreettiset asteittain toteutettavat tehtävät, joiden avulla toteutat kokonaisvaltaista muutostasi kohti energistä ja hyvää oloa

Bonukset:

  • Lisäksi saat ohjeet, miten muokkaat resepteistä herkullisia ja visuaalisesti kauniita smoothie bowleja, sekä tuorepuuroja


  • Saat myös inkiväärishotti-ohjeeni, jonka ainesosat vähentävät kehon hiljaista tulehdusta ja edistävät aineenvaihduntaa