Milloin syömisestä tuli niin hankalaa?
Syömisestä on tehty avaruusfysiikkaa ihmeellisempi aihe. Se on äärimmilleen kaupallistettu tuote. Se on myös äärimmilleen vääristelty mielemme tasolla. Meille on syötetty ajatuksia, jotka tekevät syömisen toteuttamisesta monimutkaista ja stressaavaa. Terveellinen syöminen on yksinkertaista ja helppoa. On aika palata perusasioiden äärelle monimutkaisten kikkailujen sijaan.
Lataa ILMAINEN e-kirja:
Syömällä hyvinvointia
Samalla liityt uutiskirjelistalleni, josta voit poistua koska vaan. Hyvinvointivinkkejä ja motivaatiota luvassa!
Smoothieilla kohti pysyviä elämäntapamuutoksia - verkkokurssillani käymme läpi kehoa hermoston tasolla. Oivallutan sinut tällä kurssilla oikeiden asioiden äärelle, jotta sinun ei tarvitse hakata päätä seinään sokerikoukun, mielitekojen ja huonon aineenvaihdunnan kanssa loputtomiin. Ennenkaikkea opit tekemään raikkaita ja terveellisiä smoothieta monipuolisesti ja automatisoidusti.
Minun tavoitteeni on, että sinä ymmärrät syy-seuraus suhteita ja myös ymmärrät, miten kaikki muu paitsi itse ruoka vaikuttaa ruuansulatukseemme ja kehomme kykyyn ottaa ruuasta tarvitsemansa ainesosat. En voi enempää korostaa, että me olemme psykofyysisiä kokonaisuuksia. Harvoin löydät yhdestä korjausliikkeestä kaikenkattavan muutoksen. Näin meille toki halutaan uskotella, koska joka tuotteen takana on myös tavoite tahkoa rahaa. Terve kyseenalaistus ja lähdekritiikki siis kehiin ja paluu terveille yksinkertaisille alkujuurille.